Профилактика гриппа и простуды.

частое мытье рук в период распространения эпидемии гриппа;

регулярная влажная уборка;

использование доступных дезинфицирующих средств для  уборки дома и офисов;

применение масок при неизбежном контакте с зараженными людьми, посещении общественных мест и закрытых помещений;

проветривание комнат 2-3 раза в день при отсутствии людей;

употребление овощей и фруктов, богатых клетчаткой и витаминами;

предупреждение переохлаждения.